クンニしてほしいのに言えない女性へ

最終更新：2026年9月29日　編集：nameinu.tokyo編集委員会

言えない理由は、だいたい3つ

1. 恥ずかしさ。女性から求めるのははしたない、がっついていると思われそう、という思い込み。
2. 断られる怖さ。頼んで嫌な顔をされたら、そのあと気まずくなりそう。過去に流された・断られた経験があると、なおさら言えなくなります。
3. においや見た目の不安。においや形が気になって、してもらうこと自体に抵抗がある。

どれも、あなたの体や性格に問題があるから起きるものではありません。まず「求めること自体は悪くない」と切り分けてから、伝えるか、別の方法を選ぶかを考えれば十分です。

「されたい」のに素直に喜べないとき

「してほしい」と自分から望むのとは別に、「されたい」と受け身で望む気持ちには、独特のためらいがつきまといます。

• 感じすぎることへの恥ずかしさ。声や反応を抑えられなくなるのが怖い。
• してもらってばかりという後ろめたさ。一方的に受け取るのが申し訳なく、お返しをしなければと焦る。
• 相手の負担への心配。本当はしたくないのに、無理にしてくれているのではと考えてしまう。

声が出そうで不安なら「声が出ちゃうかもしれないけど、気にしないでね」と先にひと言添えるだけで、当日の気持ちはかなり楽になります。受け取ることに後ろめたさがあるなら、「今日は私がしてもらう日」と役割として決めてしまうのもひとつの方法です。

「くんにしてほしい」「舐めてほしい」― 言い方が違っても同じ気持ち

ひらがなで「くんにしてほしい」、カタカナで「クンニしてほしい」、あるいは「舐めてほしい」「クンニされたい」。検索の言葉は人によって違いますが、中身はほとんど同じ気持ちです。強い言葉に言い換える必要はありません。パートナーに伝えるときも、行為の名前を口にしないほうが、お互いに受け取りやすくなります。

彼氏・夫への伝え方（そのまま使える例）

伝えると決めたら、希望を「行為」ではなく「ペース」や「場所」や「役割」として伝えるのがこつです。

• 「今日はゆっくりめに触ってほしいな」 ― ペースの希望として伝える。
• 「キス、下のほうにもしてほしい」 ― 場所の希望として、やわらかく伝える。
• 「この前してくれたの、すごくよかったから、またしてほしい」 ― 前の行為をほめて誘う。頼むより言いやすく、相手も応じやすい形です。
• 「たまには私が何もしないで、してもらう側の日がいいな」 ― 行為ではなく役割として伝える。
• 明かりを落としてから、手をそっと添えて誘う ― 言葉を使わない伝え方。

切り出すのは、行為の直前よりも、機嫌のいい日常の会話の中や、終わったあとの落ち着いた時間のほうが伝わりやすいものです。においが気になるなら、シャワーのあとに誘えば自分の不安もひとつ減ります。一度で伝わらなくても、責めずに間を置いて、また伝えれば大丈夫です。

頼んでも応じてもらえないとき

頼んでも応じてもらえないとき、相手の側にも理由があることが多いものです。においや衛生への抵抗、やり方が分からない、うまくできる自信がない、などです。

• シャワーのあとにする、明かりを落とす、など相手の抵抗を減らす条件を先に用意する。
• 「短い時間でいいから」と、最初のハードルを下げる。
• 「そこ、もう少しゆっくり」と、その場で具体的に伝える。上手かどうかを評価しない。

それでも難しいときに我慢を重ねると、不満は消えずに積もっていきます。求めない側に固定されると触れ合いが義務のようになり、気持ちが離れていくのはよくある流れです。我慢でも爆発でもなく、「伝え方を工夫する」「伝えられないなら安全な別の方法を考える」という2つの道を持っておくことが、自分の気持ちを守ることにつながります。

パートナー以外に頼むなら

パートナー以外の方法を考えるなら、選び方は大きく2つです。

• 個人の舐め犬を探す（掲示板・SNS）。費用はかからないように見えますが、相手の身元が分からず、約束と違う要求や写真の悪用などを自分ひとりで背負うことになります。このサイトではすすめていません。どうしても考えるなら、頼むときに気をつけることを先に読んでください。
• 受付のある施術で頼む。してよいことの範囲・断り方・連絡の止め方が最初から決まっています。進め方と条件は舐め犬を施術で頼むにはにまとめています。

頼む前に多い3つの心配

彼氏に頼んだら、引かれませんか？

行為の名前を出さず、「ゆっくり触ってほしい」「この前のがよかった」のようにペースや感想として伝えると、受け取られ方はやわらぎます。

においが気になって頼めません

シャワーのあとに誘う、明かりを落とすなど、自分の不安を先に減らす条件を用意してから伝えると頼みやすくなります。

感じるかどうか分からないのに、頼んでもいい？

大丈夫です。感じ方には大きな個人差があり、試してみて分かることもあります。感じなかったとしても、失敗ではありません。